不可错过的重要学习方法:复盘!

 新闻资讯     |      2020-06-11 15:08
  考研的小伙伴们,有没有觉得时间过得真的是贼快呢?好像五一还没过去多久呢,六月份已经过去了三分之一了,离考研只剩下不到两百天了。
  学习
  有些性子急的小伙伴就有些慌了,表示自己效率很低,什么都没学懂这可怎么办呀?今天呢,大牙师兄就给大家介绍一种高效的学习方法—复盘,它能够极大地提升你的学习效率,且稳定你的心态,可谓是考研复习中的制胜法宝呢。
  
  1、什么是复盘?
  
  考研当中的复盘是指对已经学习过的内容进行回顾,对计划完成情况进行分析,从中总结经验教训,使学习更有效率的一种方法。
  
  2、复盘的好处?
  
  (1)效率
  
  从小到大,周边人一直在对我们反复强调的一件事就是,学习一定要讲究效率,那么怎么做才更有效率呢?多刷题吗?报班吗?多看课吗?都不是。追求效率意味着我们要用心,要选取适合自己的方法。
  
  而复盘,就是很有效率的一个方法,你在复盘的过程中,会下意识地思考今天自己做了哪些事,哪些事做的比较好,哪些事是需要改进的,久而久之,你会形成这么一个习惯,即经常去总结自己经历的经验和教训,进而掌握自身学习的规律性,能够制定出更适合自己的学习计划。
  
  (2)路线不会偏移
  
  每年有那么多同学考研失败,你以为仅仅是他们不够努力吗?
  
  错!不是这样的,相反,有些人真的已经很努力了,一天24个小时,他们能学习十几个小时,但是也没成功,这是为什么呢?师兄去总结了一下,有个突出的原因就是,路没走对。
  
  是的,你路没走对,你付出再多努力也是空的。有的同学是一开始就走岔了路,而大部分人则是在行走的过程中渐行渐远,不断偏离了自己的目的地。
  
  比如说,你原本好好的计划,却因为在学习中遇到了困难,引发焦虑,又不断反复且盲目地修改你之前制定的计划;或者是本来心态挺平和的,却因为看到了一些微信、朋友圈推广的课程,被上面的文案所混乱了心神,买了大堆的资料,报了一系列的课程,后果是书也没看完,课也没听明白,白花了那么多时间做无用功。
  
  那么我们为什么要强调复盘呢?因为复盘在考研的过程中,就像是一个指南针,你通过不断地去思考自己的行为,自己要改善的地方,进而能够很好地校正自己是否在朝着目标并沿最短路途前进。
  
  3、什么事需要复盘
  
  对于考研来讲,我们需要复盘的东西应该是与学习有关联的,或者是你自我感觉需要改进的坏习惯,比如说,喜欢熬夜、喜欢赖床、学习过程中容易走神、执行能力低下等等。
  
  4、怎么复盘?
  
  (1)固定复盘时间
  
  (1)固定复盘时间
  
  首先,你需要固定一个复盘的时间点,在此时间点,必须进行复盘。这样做一方面会使你产生一种仪式感,以更认真的态度去对待复盘;另一方面会使你形成一种良好的习惯—坚持。而某件积极的事一旦坚持久了,将会给你带来更多的满足感,这些正向的反馈又会促使你继续朝着这个方向努力,从而形成一个良性循环。
  
  (2)对比目标结果
  
  其次,在规定的时间点内,去对比目标结果。对比目标结果很简单,就是将你原本的计划与你对该计划的完成情况进行对比,但有个要求就是我们做好日计划,且日计划必须设定地清晰具体,以方便我们进行对比。
  
  (3)过程再现
  
  再次是过程再现,你需要仔细地回忆一下,今天完成了哪些任务?每个任务的完成情况如何?对于完成了的任务就要去思考,有哪些需要改进的地方?没有完成的任务则要去思考,为什么会没完成?原因是什么?是属于不可抗力还是自我意志问题?能否解决?怎样解决?
  
  (4)进行总结
  
  最后就是进行总结了,把你认为需要改进的点分别列出来,然后一一分析,记得要把分析的结果标注在问题旁边,尽量具体一些,这么做可以使我们在以后遇到类似的情况时,有方法可循。
  
  另外也要给予自己肯定,除了去分析我们的不足之处外,也要分析我们有哪些做的比较好的地方,让自己从中获得一定的满足感,进而更好地坚持下去。
  
  以上就是关于复盘的内容了,希望能对大家的学习有所帮助。好了,今日的分享就到这里了,有疑问的小伙伴记得评论区留言哦~,大牙考研会尽力为大家解惑的~